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充実した設備でパーソナルトレーニング
3人同時トレーニング可能なマルチシステム、パワーラック、コンディショニングスペース、プラットフォームを完備し、アスリートから初心者まで満足できるトレーニングが行えます。
![マルチシステム](http://hokama-gym.com/wp-content/uploads/2019/05/multi-system-1024x679.jpg)
マルチシステム
ベンチプレス(胸)、ラットプルダウン(背中)、スクワット(脚)など3人同時トレーニングが可能なマシンです。
パワーラック
高重量のフリーウエイトを使って、より強く大きなからだを目指したい方にはパワーラックを使ったトレーニングがオススメです。
![パワーラック](http://hokama-gym.com/wp-content/uploads/2019/05/power-rack-1024x679.jpg)
![コンディショニングスペース](https://hokama-gym.com/wp-content/uploads/2021/03/42579-1024x576.jpg)
コンディショニングスペース
ピラティスやヨガ、ストレッチなどのレッスンが行えるコンディショニングスペース。
プラットフォーム
衝撃音を吸収するプラットフォームを完備しているので、クイックリフトやデッドリフトなどの種目が行えます。
![プラットフォーム](http://hokama-gym.com/wp-content/uploads/2019/05/platform-1024x679.jpg)
![アブドミナルベンチ・ハイパーエクステンションベンチ](http://hokama-gym.com/wp-content/uploads/2019/05/abdominal-bench-hyper-extension-bench-1024x679.jpg)
アブドミナルベンチ・ハイパーエクステンションベンチ
腹筋、背筋など体幹を鍛え、引き締まったウエストや見事なシックスパックをつくります。