キックボクササイズコース

単発(50分) 3,300円

キックボクシング、キックボクササイズ、エクササイズ

ボクシングのミットやキックミットを打ってストレス解消しながらダイエットトレーニング。

ブラジリアン柔術

最近はタレントさんにも人気の格闘技、柔術での関節技や寝技、実戦や試合で使う技を練習して護身術にも生かせます。

総合格闘技　打撃　寝技

総合格闘技は、打撃や寝技、技術が必要となります。打撃や寝技を練習する事によって、より実戦的な技術が学べます。

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