外間トレーニングジム紹介動画

各分野の専門トレーナーが目標達成を全力でサポートします。本動画では、トレーニングの風景と、個々に合わせた指導方法の一端をご紹介。

実際のトレーニングの様子や経験豊富なトレーナーたちの指導をご覧いただき、私たちの日常に触れていただければと思います。

最後まで、ぜひ見届けてください。

初心者大歓迎！
女性のお客様も多く通われています

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要望に合わせて、最適なトレーナーをご案内させていただきます。

加圧 ピラティス
外間　剛 チーフトレーナー 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦 山里　美由希 山里　美由希 小湾　晶子 久高　正美
ダイエット
照屋　司 仲宗根 直幸 久高 有加 仲本 一喜 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦 長野　廉 長野　廉 徳嶺　克則 久高　正美
ヨガ
冨島 優 MINAMI 平良 和美 小湾　晶子 AMI(アミ) 久高　正美
筋力アップ
照屋　司 仲宗根 直幸 仲本 一喜 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦 長野　廉 長野　廉 徳嶺　克則 久高　正美
コンディショニング 競技力アップ シニア
仲宗根 直幸 久高 有加 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦 長野　廉 長野　廉 徳嶺　克則 仲宗根 直幸 金城 智士
キックボクササイズ 英会話フィットネス シニア エステ 整体
平良 和美 長野　廉 長野　廉 JAY(ジェイ) 金城 智士 比屋根　梨沙 徳嶺　克則
加圧
外間　剛 チーフトレーナー 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦
山里　美由希 山里　美由希
ダイエット
照屋　司 仲宗根 直幸 久高 有加
仲本 一喜 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦 長野　廉 長野　廉
徳嶺　克則 久高　正美
ヨガ
冨島 優 MINAMI 平良 和美
小湾　晶子 AMI(アミ) 久高　正美
筋力アップ
照屋　司 仲宗根 直幸 仲本 一喜
伊野波　盛邦 伊野波　盛邦 長野　廉 長野　廉 徳嶺　克則
久高　正美
コンディショニング
仲宗根 直幸 久高 有加 伊野波　盛邦 伊野波　盛邦
長野　廉 長野　廉 徳嶺　克則
キックボクササイズ 競技力アップ
平良 和美 長野　廉 長野　廉 仲宗根 直幸
ピラティス シニア
小湾　晶子 久高　正美 金城 智士
英会話フィットネス エステ 整体
JAY(ジェイ) 比屋根　梨沙 徳嶺　克則

お支払いについて

現金の他、下記の各種クレジットカードや電子マネーがご利用いただけます。

那覇店

〒902-0067　沖縄県那覇市字安里69-4　ハッピープレイス外間201
Tel: 098-911-5693
URL：https://hokama-gym.com/
※電話に出られない場合は折り返し致します。

営業時間　10：00～22：00
定休日　不定休
駐車場　建物１階５台

+TASUTO

たんぱく質と食物繊維を体に＋（プラス）。
「体に足し算」をコンセプトに開発したおからビスケットです。

筋肉自販機

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浦添店

〒901-2133　沖縄県浦添市城間3-2-3 シティライツビル201
Tel: 098-952-6148
URL：https://hokama-gym-urasoe.com/
※電話に出られない場合は折り返し致します。

営業時間　10：00～22：00
定休日　不定休
駐車場　建物裏2台

外間 剛 監修
トレーニンググッズ

初心者からプロまで幅広くご愛用いただけるアイテムで各々のトレーニング目標をサポート。効果的なワークアウトを実現します。

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