外間パーソナルトレーニングジム

手技療法コースについて

これまで、様々なニーズや症状をお持ちの多くのお客様に指名していただき施術を行なってきました。痛みの軽減と疲労感の緩和、リラクゼーションといった癒しの施術はお任せ下さい。

手技療法&トレーニングコースについて

筋肉が偏ると、体がどんどんゆがんできます。毎日の姿勢の悪さやクセで思っているより身体には負担がかかっています。そこで、普段使わない筋肉を鍛えて筋肉のバランスを整える必要があります。正しい鍛え方をすることで、姿勢が改善され代謝アップにつながりダイエット効果も期待できます。

手技療法と掛け合わせたトレーニングで姿勢やクセなどを分析し正しいフォームをアドバイス。認定資格を持つ専属トレーナとして質の高いサービスを提供します。

福祉の経験から、シニアの方の健康維持も得意としています。加齢と共に変化する身体の調子を整え、新しい自分らしさを見つけましょう。